我學習爵士其實已經一段時間了，但是我其實總是覺得我的即興一直不太行， 直到最近我發現了一個秘密––

原來我的問題出在Time!

其實一直以來我就有發現我的Time(節奏感)不是很好，之前也跟好友討論過類似的問題，不過大致上的討論也僅止於此，我也沒有找到好的練習方法，因此就這樣不了了之。

雖然在大部分演古典的時候不太會出問題，但偶爾需要給拍子、指揮、很慢的慢板的時候，還是會發現拍子不太穩。

不過在爵士上，問題就變得很嚴重了…
抓不到Time不僅僅是偶爾會落掉拍子這麼簡單，是會完全無法演奏想演的東西的程度。

我的救世主––Shawn Crowder

前陣子跟一個很強的Bass手合作的時候，我也有偷問他怎麼練Time的。
他回答我「你知道Shawn Crowder嗎? 他說要一邊演一邊大聲的數拍子，我覺得很有用。」
後來我認真的研究了一下他的影片，整理出了以下幾點：

如何成為好的Time-keeper?

在演奏樂器時，我們想要成為一個"Great Time-keeper"¹。為了做到這件事情，我們必須有良好的Internal timing²

那要怎麼成為一個Great Time-keeper呢? Shawn提出了幾個概念。

主動節奏維持者 Active Time-keepers

翻成中文有點繞口，但他主要提到的概念，是將樂手分為Passive Time-keepers與Active Time-keepers

• Passive Time-keepers指的是跟著樂團的節奏、節拍器的節奏，用聽的跟隨節奏的樂手。這也是我們大部分人預設所使用的方式，在很多情況下也很OK。
• Active Time-keepers則指的是主動產生穩定的速度，不隨波逐流的樂手。通常他們都有良好的Internal timing。

當然，很多時候我們能夠跟著整個樂團的速度是件好事，但最好的情況是能夠有能力自己產生穩定的速度。

內在節奏感 Internal Timing

提到Active Time-keepers會跟著自己的Internal Timing，那就得好好討論Internal Timing是什麼，且如何訓練了。

Internal timing通常指的是內在的節奏感，而其實許多人是在演奏的同時，內心有個想像的節拍器聲音，而他們的演奏會跟隨他們心中的節拍器；

但深究的話還不止於此，最重要的是協調內在節拍器與肢體運動： 很多人會數拍，也會演奏複雜的節奏，但重要的是演奏的時候內心能夠聽到節拍器，而如何穩定的協調Internal timing與樂器操作便是重點了。

It’s not simply a matter of counting. It’s a matter of coordination³.
重點不僅僅是算拍子，而是在於協調

Counting!

那要如何產生良好的Internal timing呢?

沒錯! 大聲的數拍吧!

在演奏的同時一邊數拍，會強迫你把內心的節奏與樂器操控協調在一起。

當然，這會讓一切變得很難，但就如Shawn提到的：「如果你需要慢下來，那你可能就已經練太快了。」

同時，慢下來也可以讓很多好事發生：

• 在慢速下得專注在所有技巧的細節，將所有好的聲音印入腦子。

• 強迫自己了解「演奏的節奏」與「節拍器」的關聯，更深刻的感受到怎麼數節奏。

• 在困難的「數拍練習」下如果都能演奏得好，那在普通的演奏時更能使用100%的專注力演奏得更好。

Shawn甚至建議不用特別做數拍練習，而是把所有練習都加上數拍。

練習的小技巧

影片內有提到的技巧包含各種小拍的算法(1e&a 2e&a…)，不過文字會比較難敘述因此就不多提。

而對我而言更重要的是：我的樂器不能邊吹邊數阿…

對此，Shawn在其他影片有提出解法，
由於我們的目標是建立Internal timing，因此不見得需要「數」出來，可以使用其他方法內化節奏：

• 使用其他肢體幫助，例如手勢、身體、彈手指
• 真的都不行的話，只好用節拍器

有趣的是，Shawn表示他沒有非常推薦用腳算拍子，因為有時候腳不一定準確，如果你根據這個的話反而會更糟糕。 不過針對這點，我稍後會提到其他觀點。

而我也分享一下我自己摸索出的另一個解法：

用Articulation或是Vibrato算小拍

我自己覺得很好用欸! 雖然各自都有點小缺點(Articulation容易跟譜上原有的Articulation衝突；Vibrato如果最後演奏的時候沒有去除乾淨會聽起來呆呆的，聽得出來在算拍子)，但是在多試幾次後，我的腦子裡的確出現了很多的小拍XD

這是我在Open studio上的另一個節奏課程––Locking In，裡面所附的教材(當然也是超級有用的課程，可惜是付費的)，以它作為例子：

我在練習的時候，算小拍是這樣算的：

雖然這個練習看起來簡單，但其實最難的是要以Bpm = 20，當作全音符算整個小節的小拍，真的是發了瘋的難XD
目前還在工作中，希望這個課程看完後我會變成小拍大師

最終大絕：用鋼琴練

即使我的鋼琴程度不是很好，但作為數拍的練習，能夠實際邊數拍邊演奏我覺得也滿有幫助的。
我自己也花了好幾個小時才慢慢的把Anthropology邊算邊彈完(速度大概只有一半吧…)

用腳數拍的訣竅

除了Shawn以外，前陣子遇到一位Saxophone學長，也是在聊天的時候聊到怎麼練Time
他只淡淡地說了一句：

你去聽這張專輯，邊聽邊用腳踩拍子，要像鼓手那樣四拍都踩，但只有2、4拍加重，
然後去看幾個小時的漫畫，邊看邊踩，兩個禮拜後你就會進步了。

練了一下之後，我只想說…

什麼兩個禮拜，我兩天就進步超多了!

十分有效的練習，強力推薦XD

個人感想

最後Shawn提到「我國中在樂團時老師有叫我們邊數拍邊演奏，我明明就會數拍了為什麼我要做這種簡單的練習= =」
我自己有完全一樣的經歷XD 在我大一的音樂基礎訓練時，我們也有邊打節奏邊數拍的練習，我實在非常的弱。我就憤而不數拍直接練習，果然考試的時候GG了ㄏㄏ

最近滿深刻體悟到「越是在樂器上有所成就，越拉不下臉承認基本功不足」，幸虧各種因緣際會讓我重新低下頭來審視我自己，
但光是花一點時間把Time修正好，就已經能感受到即興開始像個正常人了XD

這個暑假到當兵之前都沒甚麼壓力，可以這樣無憂無慮的練琴真爽。